客戶使用普拉提弧形桶設備，借助小重量進行手臂和腿部伸展練習。幾位教練進行仰臥手臂和腿部伸展負重練習，以增強核心力量和穩定性。逐漸養成習慣。
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客戶使用普拉提弧形桶設備，借助小重量進行手臂和腿部伸展練習。幾位教練進行仰臥手臂和腿部伸展負重練習，以增強核心力量和穩定性。逐漸養成習慣。
在普拉提工作室，客戶們利用弧形桶設備和小重量進行手臂和腿部伸展練習，有助于提高身體柔韌性和力量。教練通過示范仰臥手臂和腿部伸展負重練習，幫助客戶增強核心力量和穩定性，促進健康生活方式的養成。
- 素材ID：1055951547舉報
- 格式：JPG
- 作者：Summit Art Creations
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- 最大分辨率：3840 x 2160px
- 最大輸出：32.51 x 18.29cm (300dpi) | 135.47 x 76.20cm (72dpi)
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