檸檬以其高維生素C含量而聞名。平均而言，一個(gè)中等大小的檸檬（約58克）含有約30 - 40毫克的維生素C
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檸檬以其高維生素C含量而聞名。平均而言，一個(gè)中等大小的檸檬（約58克）含有約30 - 40毫克的維生素C
檸檬作為一種廣為人知的水果，在健康飲食領(lǐng)域備受關(guān)注。它富含大量的維生素C，是人們?nèi)粘＋@取營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)選擇。無(wú)論是在花園種植，還是在市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)，新鮮的檸檬都能為人們帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)，在食品、飲品制作等方面都有廣泛應(yīng)用。
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