女子在大自然中練習瑜伽。
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女子在大自然中練習瑜伽。
畫面中，一位成年女性正于大自然里進行瑜伽練習。她以輕柔的姿態坐在特定體式上，放松身心，進入冥想狀態。周圍是森林、河流、湖泊或鴨塘等自然美景，正值夏日，日落景色迷人。這一瑜伽練習適合初學者，有助于提升靈活性、促進身心健康、帶來平靜與正念，實現身心平衡，是兼具鍛煉與休閑的活動，充滿靈性與禪意。
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