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一位黑人女性瑜伽修行者正在上瑜伽課,她在呼吸、冥想,做著半蓮花式(Ardha Padmasana)的練習(xí),伴有手印姿勢,正在室內(nèi)進行近距離的鍛煉。這體現(xiàn)了幸福安康的理念。

一位黑人女性瑜伽修行者正在上瑜伽課,她在呼吸、冥想,做著半蓮花式(Ardha Padmasana)的練習(xí),伴有手印姿勢,正在室內(nèi)進行近距離的鍛煉。這體現(xiàn)了幸福安康的理念。 圖片
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一位黑人女性瑜伽修行者正在上瑜伽課,她在呼吸、冥想,做著半蓮花式(Ardha Padmasana)的練習(xí),伴有手印姿勢,正在室內(nèi)進行近距離的鍛煉。這體現(xiàn)了幸福安康的理念。
一位非洲裔美國的黑人女性正在室內(nèi)練習(xí)瑜伽課程,她進行著 Ardha Padmasana(半蓮花坐)的體式,配合著手印姿勢,呼吸、冥想,專注鍛煉。這展現(xiàn)了健康、健身和良好狀態(tài)的概念,體現(xiàn)了瑜伽在緩解壓力、放松身心方面的作用。
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