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工作中的背痛

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工作中的背痛
在工作中，背痛是一個常見問題。長時間坐在電腦前、不良的坐姿、辦公桌上的壓力以及頸部問題等都可能導致背痛。不良的人體工程學設計、工作時的緊張情緒也會增加受傷風險。通過瑜伽等方式改善坐姿，或許能緩解這一狀況。
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  • 作者：Andrey Popov
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