年輕女孩在瑜伽工作室的初學者團體訓練中躺在瑜伽墊上，做臥鴿式（或仰臥鴿王式），伸展腿筋和股四頭肌
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年輕女孩在瑜伽工作室的初學者團體訓練中躺在瑜伽墊上，做臥鴿式（或仰臥鴿王式），伸展腿筋和股四頭肌
這是一張室內瑜伽工作室的場景圖片，一位 20 多歲的歐洲年輕女孩在初學者團體訓練中躺在瑜伽墊上。她正在做臥鴿式，伸展著腿筋和股四頭肌，展現出良好的柔韌性。整個畫面體現了人們對健身、健康和放松的追求，大家一起練習瑜伽，通過這種體育鍛煉來提升身體素質、平衡能力和專注力，享受這種有益身心的活動，塑造健康的生活方式。
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