每日大量飲水有助于消化并預防便秘
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AIGC每日大量飲水有助于消化并預防便秘
標題指出每日大量飲水對消化有益，能預防便秘。關鍵詞如“hydratation（水合作用）”“bowel（腸道）”“support（支持）”等都強調了水在維持腸道正常功能、支持消化系統運作方面的重要性。“toxin（毒素）”“system（系統）”“movement（運動）”等則表明飲水有助于體內毒素排出和系統的正常運轉。良好的飲水習慣能緩解腸胃菌群問題，平衡身體，解決健康方面的諸多問題。
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