瓦努阿圖的民族美食：納圖富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣
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AIGC瓦努阿圖的民族美食：納圖富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣
瓦努阿圖是太平洋上的島嶼，其傳統(tǒng)美食多樣。納圖是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物。當(dāng)?shù)仫嬍骋杂袡C(jī)食材為主，包括椰子、海鮮、魚、豬肉、雞肉、芋頭、香蕉、山藥、木薯等。烹飪方式有烤、蒸、煮等。這種膳食習(xí)慣健康自然，體現(xiàn)了可持續(xù)農(nóng)業(yè)和文化遺產(chǎn)，烹飪技術(shù)多樣。
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